¿Por qué tomar ácido fólico antes y durante el embarazo?
Una alimentación sana, y una dieta variada durante el embarazo, nos aportarán la mayoría de vitaminas y minerales que necesitamos. Existen determinadas vitaminas y minerales que son especialmente importantes. Es mejor conseguir las vitaminas y minerales de la comida, pero durante la gestación, se puede requerir algunos suplementos extra. Es recomendable tomarse: 10 mcg deLeer más →